脊柱管狭窄症｜鴨居南口接骨院

脊柱管狭窄症では、長期間の姿勢の乱れや仕事、運動による日常的なストレス、年齢の増加によって脊髄が変形し、黄色靭帯や椎間板が圧迫されることで神経痛が引き起こされることがあります。

当院では、このような症状の緩和を図るため、神経が圧迫された部位を拡張することで姿勢を保持する人工のコルセットのような役割を果たすインナーマッスルを鍛える施術を行っています。インナーマッスルを鍛えることはアウターマッスルよりも難しいため、電気施術を使用して行うことがあります。

脊椎は、椎骨と呼ばれる骨が積み重なって構成されています。各椎骨には穴があり、それが連なって1本の管を形成しています。この管を脊柱管と呼び、その中には脊髄と馬尾神経が収まっています。

脊柱管狭窄症の原因としては、腰への負担がかかる作業や加齢、圧迫骨折、側湾症などが挙げられます。それらの影響で椎骨に負担がかかり、変形したり、椎骨の下にある黄色靱帯、椎間板というものが飛び出すことによって後ろを通っている脊柱管を狭窄します。結果神経への血流が乏しくなり、炎症が引き起こされることで痺れや足のもつれに繋がってしまいます。

脊柱管狭窄症を放置すると、普段の生活での腰へのストレスにより痺れなどの症状が悪化しやすくなります。また、一定の距離を歩くとふくらはぎに痛みや痺れが生じ、休むと軽減しますが歩き始めると再び痛みが出る間歇性跛行という症状が表れます。間歇性跛行が生じると日常生活に大きな制限が生じ、行動範囲が狭まることで筋力低下なども引き起こされます。

これらの状態が長く続くと、症状が悪化し手術が必要になる可能性もあります。放置しすぎると治癒が難しくなるため、症状が当てはまる場合は早めに相談しましょう。

脊柱管狭窄症の主な原因は加齢です。加齢により骨が変形したり背骨周辺の靭帯が厚くなったりすることで、脊柱管が狭くなり神経を圧迫することがあります。他にも、生まれつき脊柱管が狭い場合や成長過程で狭くなることもあります。そのため、症例全般に効果が期待できる対処法は難しいです。

保存療法が適用で、歩行時に痛みがある場合は脊柱管以外で神経を圧迫する原因の筋肉などにアプローチすることが有効です。”骨盤はがし”や”筋膜ストレッチ”などが良いでしょう。

日常生活で正しい姿勢を保つことも重要ですが、無理に姿勢を良くしようとすることで悪化する可能性もあるため、物販のコルセットの使用や楽トレでインナーマッスルを鍛えることも考えられます。

脊柱管狭窄症の方が感じるであろう歩行時の不自由さによって筋肉が緊張しやすくなり、脊柱管狭窄症の症状自体の悪化だけでなく慢性的なハリ感や痛みが生じる可能性があります。そのため、”骨盤はがし”や”筋膜ストレッチ”を行うことで症状を軽減・予防することができると考えています。

脊柱管狭窄症に特徴的な症状として「間歇性跛行」が挙げられますが、症状が出た際にいつでも安定して座位に移ることは難しいため、不要な転倒によって怪我、悪化を防ぐためにもコルセットの使用や”楽トレ”という施術の利用でQOLを下げないようにしていくことができると考えています。

脊柱管狭窄症の辛さを軽減するために、まずは1ヶ月間、なるべく期間を空けずに施術を受けてください。身体の状態はすぐには変わりません。続けて施術を受けることで少しずつ筋肉の状態が変化し、血流が良くなり、固まりづらい筋肉に変わっていきます。筋肉の状態が良くなることで負担が減り、痺れや痛みなどの脊柱管狭窄症の症状が軽減されます。